Лечение деперсонализации в Екатеринбурге

Деперсонализация — это диссоциативное расстройство психики, сопровождаемое ощущением разделения или отчуждения себя от тела или же мира вокруг. Человек ощущает все окружающее нереальным и ненастоящим, наблюдая свою жизнь «со стороны». В большинстве случаев чувство искажения относится к собственному телу и умственной деятельности. Чаще всего это состояние возникает на фоне сильного стресса и может протекать как в временной, так и в хронической форме.

Лечение деперсонализации можно пройти в частной наркологической клинике «Твой лучший нарколог» в Екатеринбурге. Наши специалисты используют только проверенные методы медикаментозной и психотерапевтической терапии с доказанной эффективностью. Для получения детальной информации или круглосуточного вызова врача позвоните по телефону +7 (861) 217-93-03.

Что такое деперсонализация

Деперсонализация входит в группу диссоциативных психических расстройств, затрагивающих эмоциональную сферу, интеллектуальную деятельность, память, координацию движений. Для нее характерно нарушение и разрушение собственной целостности, отстранение от собственного «Я» и своей жизни. Больной может описывать свои переживания как «искажение окружающего мира» или «туман вокруг».

Простыми словами, человек, страдающий от синдрома деперсонализации, ощущает, что «жизнь проходит мимо». Он страдает от непричастности к происходящим событиям и неспособности повлиять на них. При этом расстройство протекает без слуховых и зрительных галлюцинаций.

Обычно деперсонализация (наблюдение за своей жизнью или телом) протекает одновременно с дереализацией - отчуждением от окружающего мира. У человека может эпизодически или постоянно появляться чувство потери собственной личности или тела. При этом он полностью осознает происходящие события и свое нахождение. Такие эпизоды могут длиться от 3-5 минут до нескольких недель.

Все окружающие события пациент воспринимает неестественными и нереалистичными, считая родных и друзей посторонними людьми. Деперсонализация негативно сказывается на всех сферах жизни человека, мешая нормальным межличностным отношениям и ориентации в реальном мире.

Синдром деперсонализации крайне редко протекает в качестве самостоятельного заболевания. Чаще всего он выявляется на фоне депрессии, шизофрении, биполярного или шизоаффективного расстройства.

Эмоциональная деперсонализация может проявиться в любом возрасте вне зависимости от пола. Обычно первые симптомы проявляются у детей и подростков до 15 лет и значительно реже после 23-25 лет. Заболевание имеет код по МКБ-10 F48.1.

Причины заболевания

Деперсонализация - эмоциональное выгорание, которое может быть связано с различными причинами физиологического или психологического характера.

Основные причины диссоциативного расстройства личности у взрослых:

1. Хронический стресс - это основная причина развития расстройства психики. Длительное внутреннее напряжение и влияние стрессовых факторов угнетает эмоциональную активность для защиты нервной системы. Это приводит к ощущению нереальности происходящего и отчужденного наблюдения за собой.
2. Ранее перенесенный травматический опыт - во многих случаях деперсонализация проявляется после физического или сексуального насилия, развода или смерти близкого человека, несчастного случая. Для защиты психики от сильной боли включается защитный механизм в виде деперсонализации.
3. Расстройства психики - заболевание может быть вызвано депрессивным, тревожным, обсессивно-компульсивным, биполярным или посттравматическим расстройством, а также шизофренией.
4. Неврологические факторы - психическое расстройство может проявляться из-за особенностей мозговой деятельности и нарушений нейрохимической активности.
5. Физиологические причины - к этой группе факторов относится нехватка сна, хроническая усталость, злоупотребление алкогольными напитками, прием наркотических веществ или некоторых лекарственных препаратов.

У человека с философским складом ума, склонным к размышлениям о смысле жизни, эмоциональное истощение и деперсонализация могут быть вызваны экзистенциальным кризисом и отсутствием дальнейшей жизненной цели.

Провоцирующие факторы

Помимо хронического стресса, травматических событий и психических расстройств, болезнь может быть спровоцирована другими факторами:

• черепно-мозговые травмы;
• новообразования в мозге;
• инфекционные поражения головного мозга;
• инсульт;
• эпилепсия;
• осложнения после тяжелых инфекций;
• прием психотропных препаратов или нейролептиков.

Кратковременный или длительный эпизод деперсонализации может быть вызван затяжными конфликтами с родными или коллегами, отсутствием понимания и поддержки близких. Чаще всего такая реакция характерна для людей, имеющих неустойчивую эмоциональную сферу.

Классификация

Современная психиатрия классифицирует деперсонализацию на несколько видов, различающихся по особенностям восприятия собственной личности и реального мира.

1. Аутопсихический - состояние потери самоидентификации и нарушенного восприятия собственной личности. Человек с этим типом расстройства неспособен к распознаванию и передаче чувств и эмоций, становясь отстраненным от своей жизни. Он начинает воспринимать себя как чужого человека с чужеродными мыслями и ощущениями. Его эмоциональные реакции приобретают поверхностный и приглушенный характер.
2. Аллопсихический - нарушенное восприятие реального мира, называемое также дереализацией. Человек ощущает внешнее окружение ненастоящим, фальшивым. Он воспринимает окружающих людей и происходящие события как нереалистичные, «пустые».

У человека с дереализацией отсутствует эмоциональное реагирование на окружающую реальность - как положительное, так и отрицательное. Даже яркие краски кажутся ему блеклыми и тусклыми.

Стадии развития

Развитие психического расстройства протекает в двух стадиях - соматопсихической и хронический.

1. Соматопсихическая - сопровождается тоской, тревожностью, растерянностью, апатией, ощущением одиночества и другими аффективными нарушениями. Во время приступов проявляется физиологическая (соматическая) симптоматика.
2. Хроническая - долгосрочное течение психического расстройства со слабо выраженной тревогой или ее полным отсутствием. Деперсонализация постепенно превращается в самостоятельное заболевание.

Синдром деперсонализации и дереализации нужно начинать лечить на начальных стадиях. Чем раньше будет начата терапия, тем выше шансы на успешное излечение и восстановление психического здоровья.

Клинические проявления болезни

Основной признак расстройства психики - отчуждение от собственного тела и окружающего мира различной выраженности. При этом человек ощущает, что его состояние изменилось и стало странным, стремясь замкнуться в себе и избегать социальных контактов.

Симптомы у мужчин и женщин:

1. Ощущение отдаленности от себя - человек будто смотрит на свое тело со стороны, не контролируя слова, действия и мысли. Он не ощущает собственное «Я».
2. Чувство чужеродности тела - ощущение собственных частей тела чужими, неживыми или пластмассовыми, принадлежащими постороннему человеку.
3. Нарушенное восприятие реального мира - пациент с деперсонализацией ощущает серость и тусклость окружающего мира, отсутствие ярких красок и приглушенность звуков.
4. Искаженное восприятие времени - люди с расстройством психики могут воспринимать время слишком быстротечным или растянутым. В некоторых случаях они чувствуют существование «вне времени».
5. Выполнение действий в автоматическом режиме - больной выполняет все действие автоматически, после чего не может вспомнить о совершенных поступках.
6. Эмоциональное притупление - приглушенность грусти, тоски, радости, злости, страха и других эмоций. Человек становится менее чувствительным.
7. Равнодушие и апатия - больной становится безразличным к окружающему миру, позитивные и негативные события не вызывают у него никакой эмоциональной реакции.

Многие пациента жалуются на физиологические проявления деперсонализации - нарушение речи и координации движений, притупление болевых ощущений, исчезновение аппетита, «ватную» голову или ноги, онемение конечностей или всего тела.

У мужчин

Деперсонализация у мужчин чаще всего вызвана хроническим переутомлением, профессиональным выгоранием и постоянным стрессом. Эмоциональные реакции отключаются для защиты психики от повышенных нагрузок.

Мужчины боятся сойти с ума и утратить контроль над своей жизнью, воспринимая деперсонализацию как реальную угрозу.

У женщин

Деперсонализация у женщин имеет более эмоциональную окраску. В большинстве случаев расстройство протекает на фоне депрессии или тревожности, сопровождаясь ощущением грусти, апатии, вины перед окружающими или чувством собственной неполноценности.

Чувство отдаленности и иллюзорности усиливается во время колебания гормонального баланса - перед месячными, после родов или при менопаузе. При запущенной степени болезни женщина может перестать ухаживать за собой, не следить за личной гигиеной, сном и питанием, так как теряет стимул и мотивацию. Это приводит к ухудшению физического состояния.

Методы диагностики

При появлении первых тревожных признаков, которые могут свидетельствовать о деперсонализации, необходимо проконсультироваться с психиатром или психологом. Диагностика заболевания начинается с беседы с пациентом, изучения анамнеза и его жалоб, а также наблюдения за ним.

Для исключения органических причин расстройства и подтверждения диагноза назначается комплекс исследований:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ мочи;
• электроэнцефалография;
• компьютерная или магнитно-резонансная томография;
• опросники и тесты Нуллера, А. Кокошкаровой, CDS, DES.

Важно дифференцировать деперсонализацию от неврологических болезней, обменных и гормональных сбоев. По результатам диагностики подбирается эффективная терапия расстройства и даются клинические рекомендации.

Терапия деперсонализации

Терапия деперсонализации требует комплексного подхода, сочетающего медикаментозное лечение с сеансами психотерапии. Ключевая роль отводится психотерапевтической помощи, обучающей пациента навыкам борьбы с негативными моментами и стрессами без психических травм.

Основные методы лечения:

• когнитивно-поведенческая терапия для осмысления сути психологической проблемы и ее внутренних причин, обучения навыкам расслабления и концентрации;
• гештальт-терапия для укрепления навыков чувствования своего тела и окружающего мира;
• психоанализ для нормализации подсознательной психической защиты и устранения деперсонализации как защитного барьера;
• медикаментозная терапия - пациенту назначаются препараты из группы транквилизаторов, ноотропов, антидепрессантов.

Все лекарства подбираются исключительно лечащим врачом. Не стоит самостоятельно прерывать фармакотерапию - это может усугубить ситуацию и усилить проявления психического расстройства.

Помощь в домашних условиях

При появлении первых признаков деперсонализации, тревоги и беспокойства можно помочь себе предотвратить приступ. Для этого нужно сосредоточиться на глубоких вдохах и выдохах, стараясь дышать ритмично.

Для улучшения состояния можно воспользоваться «ловушками внимания» - слегка ущипнуть себя за ладонь или сжать в руке небольшой предмет.

Лечение в стационаре

Деперсонализация - расстройство, которое крайне редко требует госпитализации. Необходимость в стационарном лечении может возникнуть при резком ухудшении общего состояния, попытках самоповреждения или суицида, тяжелой депрессии и утрате бытовых навыков самообслуживания.

Возможные осложнения

При отсутствии своевременной терапии деперсонализация негативно сказывается на всех аспектах жизни человека. Она ухудшает социальную адаптацию, не позволяет почувствовать радость жизни, провоцирует апатию, депрессию и суицидальные мысли.

Профилактика

Профилактика деперсонализации включает в себя эффективные способы повышения стрессоустойчивости и переживания психотравмирующих событий:

• умеренные и регулярные физические нагрузки;
• рациональное и сбалансированное питание;
• соблюдение режима дня;
• выполнение гимнастики для глубокого дыхания;
• медитация;
• укрепление отношений с семьей и друзьями.

Для предотвращения расстройства важно своевременно лечить психические и неврологические заболевания, а также консультироваться с психологом в случае психотравмирующих событий.

Лечение деперсонализации в клинике «Твой лучший нарколог» в Екатеринбурге

Врачи частной наркологической клиники «Твой лучший нарколог» в Екатеринбурге помогут избавиться от тревожного и изматывающего состояния деперсонализации, вернув яркие краски и радостные эмоции в свою жизнь.

Квалифицированные психиатры и психотерапевты проведут комплексную диагностику и разработают индивидуальную программу лечения и восстановления. Наша клиника работает круглосуточно и строго анонимно. Чтобы получить консультацию врача или узнать цену на деперсонализацию позвоните по телефону или воспользуйтесь формой обратной связи на сайте клиники «Твой лучший нарколог».